Top

Pannenkoeken Tag

Leefstijlgeneeskunde / Posts tagged "Pannenkoeken"

Pannenkoeken

[vc_row][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="4814" img_size="large" alignment="center"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Gezonde pannenkoeken recept   Ingrediënten   ½ kopje 100% volkoren meel ½ kopje havermeel Een beetje bakpoeder Kaneel 1 kopje ongezoete amandelmelk (of andere olievrije melk op basis van planten zoals soja of rijstmelk) Evt. puur vanille-extract Evt. een halve banaan (maakt het wel wat moeilijker) Evt. dadelstroop   Bereidingswijze Prak de banaan. Gebruik een vork om alles in een grote kom te mengen. Laat het mengsel 5 minuten rusten terwijl je een koekenpan op middelhoog vuur opwarmt. Gebruik een pollepel om de porties in de pan te gieten.  Als je kleine porties gebruikt, krijg je makkelijker mooie pannenkoeken. Gebruik eventueel meer pannen als je voor veel mensen pannenkoeken gaat maken. Draai hem niet te snel om! Dit is anders dan bakken in...