Top

Maca recepten Tag

Leefstijlgeneeskunde / Posts tagged "Maca recepten"

Warme havermout met Maca

[vc_row][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="4806" img_size="large" alignment="center"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Havermoutpap met Maca   Voor dit gezonde ontbijt gebruik ik zelf vaak volkoren havermeel. Dan hoef je het minder lang te koken.   Ingrediënten  Haver(meel) Maca (ik gebruik meestal 2-3 eetlepels per boord) Snufje zout Kaneel Eventueel fruit Bereidingswijze Meng de haver en Maca met water. Breng het daarna aan de kook. Doe er een snufje zout bij en wat kaneel. Laat ongeveer 20 minuten doorkoken. Serveer het met nog wat kaneel en eventueel fruit (banaan, papaja en ananas is een goede combinatie, maar meestal zijn er geen lekkere papaja's verkrijgbaar in Nederland). [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height="62px"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Gezond ontbijt recept: havermout met water en Maca Een gezond ontbijt maken met haver is lekker en makkelijk! Havermout kan je makkelijk maken met water. Zoals ik hier boven aangaf gebruik...