Top

PDS succesverhalen

Leefstijlgeneeskunde / PDS succesverhalen
Yolanda Knoop: heeft geen klachten meer van PDS (prikkelbaar darm syndroom) en is fitter dan 10 jaar geleden.

Mijn zoektocht naar gezondheid begon 10 jaar geleden met een borderline tumor bij mijn eierstokken van 2,2 kg! In mijn dossier stond ook dat ik leververvetting had. Ik was op dat moment al vegetarisch maar was dol op zoet en kaas. Mijn ontlasting was ook altijd slecht, heel vaak diarree en ik sliep ook niet goed. Ik ben op het spoor van de China study gekomen en heb het boek gelezen. Een heel spannend boek, je kan haast niet geloven, dat het waar is, al dat gekonkel van de industrie. De bewijzen dat bepaald voedsel niet goed is, gooien ze van tafel, omdat ze er teveel aan verdienen. Zo kortzichtig allemaal, snel geld verdienen en ook weer veel geld verdienen aan al die zieke mensen. Ik ben vegan gaan eten en ook mijn man! een verstokte vleeseter met overgewicht te hoge bloeddruk en cholesterol. En je raadt het al bloeddruk, gewicht en cholesterol naar beneden, en hij is nu de grootste fan van mijn kookkunst 🙂 Wij eten nu 3 jaar Planted Based Whole Foods en mijn gezondheid wordt nog steeds beter. Toen ik pas begon kon ik niet goed tegen veel dingen zoals peulvruchten, gluten etc. Ik ben begonnen met hele kleine hoeveelheden peulvruchten en ik kan er nu goed tegen. Ik denk dat je darmflora ook tijd nodig heeft. Mijn PDS is weg geen verschrikkelijke buikpijnen meer en diarree, ik slaap ook veel beter. Het enige negatieve aan dit dieet is dat er nog maar weinig mensen zijn die zo eten. Om mij heen zie ik veel mensen ziek worden of wegvallen. Van voedsel veranderen, vinden mensen heel eng heb ik gemerkt. Dat is heel jammer, want mijn man en ik eten nu nog steeds heel lekker. Het is een andere manier van koken, maar uiteindelijk wordt je net zo blij van voedsel als vroeger. ……en ik ben fitter dan 10 jaar geleden, wie kan dat nou zeggen 🙂

Begin zelf met de 33-dagen challenge!

Yolanda knoop met haar familie